Выполняя онлайн-тренировки «Двигайся без боли», вы получаете ряд преимуществ:
Двигайся без боли
Купить
45 упражнений
30 тренировок
— это комплекс упражнений, разработанных нашими экспертами, для того, чтобы ваша спина была здоровой
Наши тренировки "Двигайся без боли "
Выполняя онлайн-тренировки «Двигайся без боли», вы получаете ряд преимуществ:
  • Комплекс разработан профессионалами с многолетним опытом
  • Гибкий график
  • Заниматься вы сможете в любом удобном месте и в удобное для вас время
  • Вы получите список мест, где вы можете приобрести весь нужный инвентарь
Купить
Для кого предназначены
для пациентов, которые периодически испытывают дискомфорт или боли в спине, связанные с их образом жизни или с условиями труда
для пациентов после операций по поводу декомпрессии позвоночного канала
для пациентов с дегенеративно-дистофическими заболеваниями позвоночника вне стадии обострения
Есть ли противопоказания?
для пациентов после операции по поводу удаления грыжи межпозвонкового диска
Мы НЕ рекомендуем использовать онлайн-тренировки «Двигайся без боли», если у Вас:
  • Выраженный болевой синдром в любом отделе позвоночника
    1
  • Несостоятельность швов послеоперационной раны
    2
  • Раневая инфекция
    3
  • Заживление послеоперационной раны вторичным натяжением
    4
  • Наличие нестабильности в пояснично-крестцовом отделе по данным дооперационных обследований
    5
  • Острые инфекционно-воспалительные заболевания
    6
  • Общесоматические заболевания в стадии субкомпенсации и декомпенсации
    7
  • Венозных тромбозах сосудов нижних и верхних конечностей
    8
  • Во время беременности
    9
Что это даст?
пациенты могут выполнять на 3 день после операции
01
улучшение кровоснабжения в зоне операции и всего позвоночника
04
укрепление мышечного корсета, предотвращение развития нестабильности в позвоночно-двигательных сегментах
07
восстановление нормального тонуса мышц спины и конечностей
02
снижение внутридискового давления в зоне операции, что значительно снижает болевой синдром и снижает риск развития рецидива грыжи в раннем послеоперационном периоде
05
увеличение эффективности других методов лечения (медикаментозного и физиотерапевтического)
08
способствует снижению риска появления новых и рецидива грыж в будущем
10
повышает качество жизни пациентов в будущем
12
укрепление ослабленных мышц ягодичной области и ног
03
значительное замедление дегенеративно-дистрофических изменений в смежных от зоны операции сегментах позвоночника
06
ускорение общего срока реабилитации, сокращение сроков лечения и нетрудоспособности
09
готовит позвоночник к воздействию ежедневной осевой нагрузки
11
Купить
Успей купить
189 Byn / 5500 RUB / 58 USD
30
Количество
тренировок
Доступ
60 дней
ПЕРЕЙТИ К ОПЛАТЕ
  • Подробные инструкции и онлайн-тренировки с демонстрацией техники выполнения упражнений

  • Список магазинов мест, где вы можете приобрести весь нужный инвентарь
Двигайся без боли
45
Количество упражнений
КУПИТЬ В ПОДАРОК
Формат
онлайн-тренировки с обратной связью от авторов
Авторы
Можейко Мария
  • Специалист в области физической реабилитации (восстановительной медицины)
  • Медицинское, спортивное и медико-биологическое образование
  • Соавтор более 50-ти публикаций
  • Стаж работы в сфере реабилитации более 10 лет
Родич Антон
Врач-нейрохирург, к.м.н. 14+ лет стажа
  • более 120 научных работ
  • 1 патент
  • соавтор 1 учебного пособия
Сусленков Павел
  • Врач-нейрохирург
  • Стаж работы более 12+ лет
  • Соавтор более 70-ти публикаций
FAQ
Доступ предоставляется на 60 дней, с момента покупки
Остались вопросы или возникли проблемы?
Обратитесь в отдел заботы в
Telegram
Made on
Tilda